Tips
Tips bij stress & faalangst
Een aantal fijne apps:
Insight Timer
De VGZ mindfullness app
Headspace (ook op Netflix!)
Boekentips
Ikigai van Hector Garcia
Mindgym, workouts van Wouter de Jong
Leven met de wind mee van Jelle Hermus
Lefgasten van Pia Crul
Breek je vrij! Edwin Selij
Master your mindset, Michael Pilarczyk
Communicatietips
1e stap herken andermans stijl
Hoe doe je dat?
Tip 1: heeft iemand een snel een snel tempo of een rustig tempo? Mensen met een rustig tempo hebben vaak een S (groene) of een C (blauwe) stijl. Je herkent een snel tempo aan ongeduldigheid, initiatief nemen of snel resultaten willen behalen. Mensen met een rustig tempo wachten liever af, zijn volgend of verzamelen liever eerst feiten.
Tip 2: Is iemand meer taakgericht of mensgericht? Mensen die meer taakgericht zijn hebben van een D (rode) of een C (blauwe) stijl. Is iemand heel erg gericht op doelen, taken, feiten? Dan is dat meer taakgericht. Is iemand meer bezig met de relatie, mensen inspireren etc. dan is dat meer mensgericht.
